La deglución implica numerosos órganos (boca, lengua, dientes, esófago), lo que involucra muchos músculos controlados por gran cantidad de nervios. El acto de la deglución es en parte voluntario, en parte involuntario.
Un problema degenerativo nervioso, como es el ELA, puede ocasionar problemas en la deglución, traducidos en atasco del bolo en la garganta, sensación de dolor torácido o de presión cada vez que se come, lo que puede producir en el paciente un rechazo hacia la comida.
Si bien existen alternativas a la masticación ordinaria, como son alimnentos triturados, o espesantes para líquidos (para evitar el atragantamiento), es recomendable que el paciente ejercite la musculatura implicada en la deglución para disfrutar al máximo de esta función mientras sea posible.
De nuevo nos basamos en los consejos proporcionados por Logopedia en Casa:
EJERCICIOS PARA LA DEGLUCIÓN
Un problema degenerativo nervioso, como es el ELA, puede ocasionar problemas en la deglución, traducidos en atasco del bolo en la garganta, sensación de dolor torácido o de presión cada vez que se come, lo que puede producir en el paciente un rechazo hacia la comida.
Si bien existen alternativas a la masticación ordinaria, como son alimnentos triturados, o espesantes para líquidos (para evitar el atragantamiento), es recomendable que el paciente ejercite la musculatura implicada en la deglución para disfrutar al máximo de esta función mientras sea posible.
De nuevo nos basamos en los consejos proporcionados por Logopedia en Casa:
EJERCICIOS PARA LA DEGLUCIÓN
El paciente debe estar sentado, con la cabeza hacia delante y concentrado en el acto de comer.
Practicar algunos ejercicios favorecerá la movilidad de la lengua, de los labios y en definitiva de toda la musculatura implicada en la deglución.
- Abrir la boca y sacar la lengua, en punta si es posible, y tocar las comisuras de los labios.
- Mover los labios hacia delante y hacia detrás.
- Musculatura labial:
- Ejercicios con botones: sosteniéndolos simplemente entre los dientes.
- Soplar suave, fuerte, prolongado y cortado con inspiración nasal.
- Morder el labio superior por encima del borde de los incisivos superiores.
- Morder el labio inferior con los dientes superiores.
Es importante que la familia conozca estas prácticas, también que es conveniente darles cantidades muy pequeñas de comida y evitar en lo posible el agua y sólidos difíciles de masticar.
Otras prácticas para estimular y/o ejercitar la zona orofacial:
- Estimular al paciente con alimentos fríos y calientes.
- Inflar las mejillas haciendo mucha presión en la zona anterior.
- Masajear el labio superior en sentido horizontal y vertical.
- Masajear la barbilla de forma circular y pellizcándola.
- Dar besos ruidosos cortos y largos, hacia adelante, adentro, a los costados, arriba, abajo, separando los labios con gestos exagerados.
- Colocar una pajita en una botella pequeña de agua y que haga burbujas.
- Colocar un lápiz entre el labio superior y la nariz y intentar que no se le caiga.
Ejercicios para ejercitar la musculatura lingual:
- Introducir la punta de la lengua en una gomita de ortodoncia y retraerla con la boca abierta.
- Afinar y ensanchar la lengua.
- Colocar un trocito de oblea en la punta de la lengua, colocarlo en el paladar, despegarlo con movimiento de raspado hacia atrás.
- Succionar la lengua contra el paladar colocando flan y mantenerla 5 segundos con las muelas separadas y tragar sin que se junten ni los labios.
Se pueden practicar ejercicios de musculatura de la lengua con el vídeo presentado a continuación:
